Tisana dell'Equilibrio di Mabon
Questa tisana ti aiuterà a "riportare l'equilibrio nella tua vita" durante questo momento di transizione, quando "la luce e l'ombra sono perfettamente in equilibrio”
È perfetta per accompagnare le serate autunnali di introspezione e gratitudine tipiche di Mabon.
La tisana è ideale da bere durante i rituali di Mabon o semplicemente per connettersi con l'energia equilibrante di questa festività celtica, celebrando il passaggio dall'estate all'autunno con consapevolezza e armonia.
Ingredienti:
- Passiflora (per il rilassamento)
- Rosa canina (ricca di vitamina C e antiossidanti)
- Cannella (per il calore e l'equilibrio glicemico)
- Petali di girasole (simbolo solare)
- Chiodi di garofano (proprietà digestive)
- Scorza di limone (purificante)
Ingredienti aggiuntivi suggeriti:
- Scorze d'arancia
- Mela essiccata
- Zenzero (per il riscaldamento interno)
Preparazione:
Mescola le erbe e le spezie in proporzioni equilibrate secondo il tuo gusto. Versa sopra acqua bollente e lascia riposare per 10-20 minuti prima di filtrare e bere.
https://ilariamarrocco.com/rituali-per-celebrare-lequinozio-dautunno/
